Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Скрэмбл с сыром и томатами на поджаренном хлебе

Воздушная яичница-болтунья с расплавленным сыром и кусочками помидоров, выложенная на хрустящий поджаренный хлеб — идеальный лёгкий перекус.

8 мин
225 Ккал / 100г
Белки

11,0

Жиры

14,5

Углеводы

12,0

Ингредиенты

7 продуктов
  • Яйца куриные - 2 шт.
  • Хлеб пшеничный - 1 ломтик
  • Сыр полутвердый - 30 г
  • Помидор свежий - 50 г
  • Масло сливочное - 15 г
  • Соль - 2 г
  • Черный молотый перец - 1 г

Приготовление

7 шагов
  1. Нарежьте помидор небольшими кубиками, а сыр натрите на крупной терке.
  2. Разогрейте сковороду с 5 г сливочного масла и обжарьте ломтик хлеба с двух сторон до золотистой корочки, после чего уберите его на тарелку.
  3. Взбейте яйца с солью и перцем в миске.
  4. На ту же сковороду добавьте оставшееся масло, выложите помидоры и обжаривайте 1 минуту.
  5. Влейте яичную смесь к помидорам, убавьте огонь и постоянно помешивайте лопаткой до состояния мягкого скрэмбла.
  6. В конце добавьте сыр, быстро перемешайте, чтобы он начал плавиться, и снимите с огня.
  7. Выложите готовую яичную массу сверху на поджаренный хлеб.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты

Хрустящие треугольники из лаваша, обжаренные на сковороде с расплавленным внутри сыром и кунжутной корочкой. Идеальный быстрый перекус, который готовится за считанные минуты.

Ккал
295
Белки
11,5г
Жиры
16,0г
Углев
26,0г
12 мин Другое Жарка 👍 2

Сочные куриные голени, обернутые в капустные листья с нежной начинкой из творожного сыра, плавленого сыра и овсяных хлопьев, обжаренные на сливочном масле с медовой глазурью.

Ккал
218
Белки
12,0г
Жиры
14,0г
Углев
10,0г

Легкий и сытный белковый перекус: хрустящие кружочки твердого тофу, обжаренные в кунжутной панировке до золотистого цвета, с легким ароматом соевого соуса.

Ккал
215
Белки
12,0г
Жиры
15,0г
Углев
8,0г

Сытное второе блюдо: тонкие пласты свиной вырезки, свернутые в плотные рулеты-спирали, обжаренные на сковороде вместе с ломтиками яблока и репчатого лука до золотистой корочки.

Ккал
235
Белки
16,5г
Жиры
14,2г
Углев
9,8г
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.