App Store
Google Play
RuStore
AppGallery
Яблочно-банановые «Оладьи-солнышки» с семенами льна
Пышные утренние оладьи на основе фруктового пюре и семян льна, обжаренные на сковороде до карамельной корочки, которые не требуют добавления сахара.
4,5
6,2
27,5
Ингредиенты
- Банан спелый - 150г
- Яблоко сладкое - 150г
- Яйцо куриное - 1 шт (50г)
- Мука овсяная - 60г
- Семена льна - 10г
- Масло подсолнечное - 15г
- Корица молотая - 2г
- Разрыхлитель теста - 3г
Приготовление
- Очистите банан и яблоко от кожуры. Натрите яблоко на мелкой терке, банан разомните вилкой до состояния пюре.
- Смешайте фруктовое пюре с яйцом, добавьте семена льна, корицу и разрыхлитель.
- Постепенно всыпьте овсяную муку, перемешивая до однородной густой массы.
- Разогрейте сковороду с маслом на среднем огне.
- Выкладывайте тесто столовой ложкой, формируя небольшие оладьи.
- Обжаривайте по 3-4 минуты с каждой стороны до появления золотистого цвета.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыХрустящие треугольники из лаваша, обжаренные на сковороде с расплавленным внутри сыром и кунжутной корочкой. Идеальный быстрый перекус, который готовится за считанные минуты.
Обжаренные куриные голени, завернутые в капустные листья с овсяной панировкой и нежным сырным соусом на основе меда.
Сочные куриные голени, обернутые в капустные листья с нежной начинкой из творожного сыра, плавленого сыра и овсяных хлопьев, обжаренные на сливочном масле с медовой глазурью.
Легкий и сытный белковый перекус: хрустящие кружочки твердого тофу, обжаренные в кунжутной панировке до золотистого цвета, с легким ароматом соевого соуса.
Сытное второе блюдо: тонкие пласты свиной вырезки, свернутые в плотные рулеты-спирали, обжаренные на сковороде вместе с ломтиками яблока и репчатого лука до золотистой корочки.
Хрустящий горячий перекус из тонкого лаваша с тягучей начинкой, обжаренный на сковороде до золотистой корочки.
Комментарии
Пока нет комментариев.