Спагетти с курицей и острыми томатами по-деревенски

Быстрое и острое блюдо из обжаренной куриной грудки, лука и свежих помидоров с добавлением спагетти.

Ккал/100г245
Белки18,5
Жиры7,5
Углеводы26,0

Ингредиенты

  • Куриная грудка - 250г
  • Спагетти - 150г
  • Помидоры - 300г
  • Лук репчатый - 100г
  • Перец чили - 5г
  • Растительное масло - 20г

Шаги

  1. Отварите спагетти до состояния аль денте согласно инструкции на упаковке. Слейте воду.
  2. Куриную грудку нарежьте небольшими кубиками (около 2 см).
  3. Лук нарежьте тонкими полукольцами. Помидоры нарежьте крупными дольками. Перец чили мелко нарубите (удалите семена для меньшей остроты).
  4. Разогрейте растительное масло в большой сковороде на среднем огне.
  5. Обжарьте куриную грудку до золотистой корочки (около 5-7 минут).
  6. Добавьте лук и перец чили к курице. Жарьте, помешивая, пока лук не станет прозрачным (3-4 минуты).
  7. Добавьте нарезанные помидоры. Тушите, пока помидоры не начнут размягчаться и выделять сок (около 5 минут).
  8. Добавьте отваренные спагетти в сковороду к курице и овощам. Тщательно перемешайте, чтобы паста покрылась соусом. Готовьте еще 1-2 минуты, чтобы все ингредиенты прогрелись вместе.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку