Диетическое рагу из курицы с кабачками и томатами
Легкое и полезное блюдо из куриной грудки, томленой с овощами в мультиварке.
9,5
2,5
4,3
Ингредиенты
- Куриная грудка - 400г
- Кабачки - 300г
- Помидоры - 200г
- Растительное масло - 15г
- Соль - 5г
- Черный перец - 2г
- Зелень - 8г
Приготовление
- Нарежьте куриную грудку средними кубиками, кабачки и помидоры — крупными кусочками.
- В чашу мультиварки налейте масло, выложите курицу и обжаривайте в режиме 'Жарка' 5 минут.
- Добавьте кабачки и помидоры, посолите и поперчите.
- Установите режим 'Тушение' на 30 минут.
- За 2 минуты до готовности добавьте измельченную зелень.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыЛегкое и полезное овощное блюдо, приготовленное в мультиварке, сочетающее сладость свеклы и кукурузы.
Нежные свиные ребрышки, томленые в собственном соку с луком и болгарским перцем.
Сытное и ароматное рагу из свиной вырезки и овощей, приготовленное методом томления в мультиварке.
Сытное блюдо из отварного картофеля и спагетти с добавлением зеленого лука, приготовленное в мультиварке.
Полезное и легкое блюдо из куриной грудки и овощей, приготовленное на пару в собственном соку.
Сытное и полезное блюдо из тушеной говядины с сезонными овощами, приготовленное в собственном соку.
Комментарии
Пока нет комментариев.