Варёные клёцки с луком на подсолнечном масле

Простое блюдо, состоящее из варёного теста (клёцок) с добавлением обжаренного лука, приправленное подсолнечным маслом.

Ккал/100г320
Белки8,5
Жиры9,5
Углеводы51,0

Ингредиенты

  • Мука пшеничная - 200г
  • Лук репчатый - 100г
  • Масло подсолнечное - 20г

Шаги

  1. Замесить простое тесто: смешать муку с небольшим количеством воды (не указано в списке, но необходимо для варки, примем, что вода берется из расчета на 200г муки, но не включается в калорийность), чтобы получить крутое, эластичное тесто. Дать тесту отдохнуть 15 минут.
  2. Нарезать лук мелкими кубиками.
  3. В сковороде разогреть 10г подсолнечного масла и обжарить лук до золотистого цвета.
  4. Отварить большое количество воды в кастрюле. Посолить (соль не указана, но для вкуса предполагается, что она есть, однако в расчетах не учитывается).
  5. Раскатать тесто тонким пластом и нарезать небольшими ромбами или квадратами (клёцками).
  6. Опустить клёцки в кипящую воду и варить до всплытия, затем еще 2-3 минуты.
  7. Слить воду с клёцок.
  8. Смешать горячие клёцки с обжаренным луком и оставшимся подсолнечным маслом (10г).

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку