Приложение Google Play RuStore AppGallery

Цитрусово-авокадовый су-вид шпинат

Изысканное блюдо из томленых в собственном соку цитрусовых и авокадо с нежным шпинатом, приготовленное методом су-вид.

45 мин
115 Ккал / 100г
Белки

1,5

Жиры

8,5

Углеводы

7,5

Ингредиенты

5 продуктов
  • Апельсины - 150г
  • Грейпфрут - 100г
  • Авокадо - 100г
  • Шпинат - 50г
  • Оливковое масло - 15г

Приготовление

5 шагов
  1. Очистите апельсины и грейпфрут от кожуры и пленок, нарежьте дольками.
  2. Авокадо нарежьте тонкими слайсами.
  3. Поместите все ингредиенты вместе с оливковым маслом в вакуумный пакет.
  4. Запаяйте пакет и поместите в су-вид при температуре 60 градусов на 45 минут.
  5. Аккуратно извлеките содержимое и подавайте теплым.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.