Жареная куриная грудка с корнеплодами

Простое и сытное блюдо, где куриная грудка обжаривается с картофелем, луком, морковью и свеклой.

Ккал/100г186
Белки14,5
Жиры5,5
Углеводы19,5

Ингредиенты

  • Куриная грудка - 300г
  • Картофель - 300г
  • Лук репчатый - 100г
  • Морковь - 100г
  • Свекла - 100г
  • Растительное масло - 20г

Шаги

  1. Куриную грудку нарезать кубиками 2х2 см.
  2. Картофель очистить и нарезать крупными кубиками.
  3. Лук нарезать полукольцами, морковь и свеклу нарезать соломкой.
  4. В глубокой сковороде разогреть растительное масло.
  5. Обжарить куриную грудку до золотистой корочки (около 5-7 минут).
  6. Добавить лук и морковь, жарить еще 5 минут.
  7. Добавить картофель и свеклу. Перемешать.
  8. Жарить на среднем огне, периодически помешивая, до готовности картофеля и свеклы (около 20-25 минут).
  9. Посолить и поперчить по вкусу в конце приготовления.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку