Жареная капуста с картофелем и морковью
Простое и сытное блюдо, приготовленное методом быстрой обжарки (fry) из основных овощей.
Ккал/100г156
Белки1,8
Жиры6,5
Углеводы22,5
Ингредиенты
- Картофель - 400г
- Белокочанная капуста - 300г
- Морковь - 150г
- Растительное масло - 30г
- Соль - 3г
- Черный перец молотый - 1г
Шаги
- Картофель очистить и нарезать брусочками или кубиками.
- Морковь очистить и натереть на крупной терке или нарезать тонкой соломкой.
- Капусту тонко нашинковать.
- В большой сковороде разогреть растительное масло на среднем огне.
- Выложить картофель и жарить, помешивая, около 10-12 минут до полуготовности.
- Добавить морковь и жарить еще 5 минут.
- Добавить нашинкованную капусту, посолить и поперчить.
- Перемешать, убавить огонь до средне-слабого, накрыть крышкой и тушить/жарить еще 15-20 минут, периодически помешивая, пока все овощи не станут мягкими и слегка золотистыми.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыЖареный картофель с беконом и зеленым луком
Простое и сытное блюдо, где картофель обжаривается до золотистой корочки вместе с хрустящим беконом и приправляется свежим зеленым луком.
Жареные овощи "Осенний микс"
Ароматная смесь из цветной капусты, кольраби, картофеля и капустных соцветий, обжаренная до золотистой корочки.
Жареный картофель с домашним фаршем и луком
Простое и сытное блюдо, приготовленное методом жарки, с использованием картофеля, домашнего фарша (свинина/говядина), лука и чеснока.
Жареная капуста с морковью и луком
Простое и быстрое блюдо из тушеной (жареной) белокочанной капусты с добавлением моркови и лука.
Жареные креветки с огурцом и пекинской капустой
Быстрое азиатское блюдо, обжаренное на сковороде, с сочными креветками и хрустящими овощами.
Жареные куриные кусочки с баклажанами и кабачками
Простое и быстрое блюдо из куриной грудки, обжаренной с летними овощами.