Макароны с пекинской капустой и овощами в томатной заливке

Простое блюдо из вареных макарон с тушеной пекинской капустой, зеленым горошком и помидорами, заправленное кетчупом.

Ккал/100г186
Белки8,5
Жиры4,5
Углеводы28,0

Ингредиенты

  • Макароны (сухие) - 150г
  • Пекинская капуста - 200г
  • Горошек зеленый консервированный (без жидкости) - 80г
  • Помидоры - 100г
  • Яйца куриные - 100г (около 2 шт)
  • Кетчуп - 30г
  • Вода для варки - 1000г
  • Соль - 3г

Шаги

  1. Отварите макароны в подсоленной воде согласно инструкции на упаковке до состояния аль денте. Слейте воду.
  2. Пекинскую капусту тонко нашинкуйте. Помидоры нарежьте кубиками.
  3. В отдельной кастрюле или глубокой сковороде слегка потушите нарезанные помидоры и пекинскую капусту с небольшим количеством воды (около 50 мл) до мягкости капусты (около 7-10 минут).
  4. Добавьте зеленый горошек и кетчуп к овощам, перемешайте и прогрейте 2 минуты.
  5. Взбейте яйца в отдельной миске.
  6. Влейте взбитые яйца в овощную смесь, постоянно помешивая, чтобы они схватились, но не превратились в омлет (должна получиться легкая яичная заливка).
  7. Соедините отваренные макароны с овощной смесью, аккуратно перемешайте и прогрейте еще 1 минуту.
  8. Подавайте горячим.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку