Гречка с вареными яйцами и тостами
Простое блюдо из вареной гречки, яиц и подсушенного батона.
Ккал/100г186
Белки9,5
Жиры4,5
Углеводы26,5
Ингредиенты
- Яйца куриные - 150г
- Гречка (сухая) - 100г
- Батон пшеничный - 100г
- Соль - 3г
Шаги
- Сварите гречку: залейте 100г гречки 200мл воды, добавьте 1г соли и варите до готовности (около 15-20 минут).
- Сварите яйца вкрутую: опустите яйца в кипящую воду и варите 8-10 минут. Остудите и очистите.
- Подсушите батон: нарежьте батон ломтиками толщиной около 1 см. Подсушите на сухой сковороде или в тостере до золотистого цвета (около 3-5 минут).
- Смешайте гречку с оставшейся солью (2г).
- Подавайте гречку с вареными яйцами и ломтиками подсушенного батона.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыСвинина с картофелем, вареная
Простое и сытное блюдо, приготовленное путем варки свинины с овощами.
Ленивые вареники из творога (отварные)
Классические ленивые вареники, приготовленные исключительно из творога, яиц и муки, отваренные в воде.
Гречка с кабачками и сосисками, вареная
Простое и сытное блюдо, приготовленное путем варки гречки с добавлением нарезанных кабачков и сосисок.
Молочный бульон с солеными огурцами и чили
Необычный горячий суп на смеси коровьего и козьего молока с добавлением пряных соленых и маринованных огурцов, приправленный чили и черным перцем.
Рыбный бульон с лесными грибами и баклажанами
Легкий отварной бульон на основе карпа с добавлением трутовика, сморчков и гречневой муки, заправленный смесью растительных масел.
Яично-капустный салат с колбасой и сыром (Варёный)
Сытный салат из варёных яиц, квашеной капусты, сырокопченой колбасы и сыров, заправленный сливочным маслом.