Отварная стручковая фасоль с колбасой и греческим йогуртом

Простое и быстрое блюдо, приготовленное методом варки, с добавлением вареной колбасы и легкой заправки из греческого йогурта.

Ккал/100г166
Белки11,5
Жиры6,5
Углеводы16,0

Ингредиенты

  • Фасоль стручковая - 250г
  • Колбаса вареная - 100г
  • Йогурт греческий - 50г
  • Соль - 3г
  • Черный перец молотый - 1г

Шаги

  1. Стручковую фасоль промойте. Вскипятите воду в кастрюле, посолите (используя указанное количество соли).
  2. Опустите фасоль в кипящую воду и варите до мягкости (около 8-12 минут, в зависимости от свежести).
  3. Пока фасоль варится, нарежьте вареную колбасу небольшими кубиками или ломтиками.
  4. Слейте воду с готовой фасоли. Переложите фасоль в миску.
  5. Добавьте нарезанную колбасу к фасоли.
  6. В отдельной маленькой емкости смешайте греческий йогурт с черным перцем.
  7. Подавайте блюдо теплым, полив сверху йогуртом с перцем.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку