Гречка, уваренная с соевым соусом и греческим йогуртом
Простое и быстрое блюдо из гречки, заправленное соевым соусом и с добавлением греческого йогурта для кремовой текстуры.
Ингредиенты
- Гречка (сухая) - 100г
- Вода (для варки) - 250г
- Йогурт греческий (2%) - 50г
- Соевый соус - 15г
Шаги
- Промойте гречку.
- Вскипятите воду (250г) и добавьте гречку. Варите на медленном огне до полного впитывания воды (около 15-20 минут).
- Снимите готовую гречку с огня и дайте постоять под крышкой 5 минут.
- Переложите горячую гречку в миску.
- Добавьте соевый соус (15г) и тщательно перемешайте.
- Сверху выложите греческий йогурт (50г). Подавать немедленно.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыСвинина с картофелем, вареная
Простое и сытное блюдо, приготовленное путем варки свинины с овощами.
Молочный суп с сельдью и шпинатом (отварной)
Простой отварной суп на молочной основе с добавлением соленой сельди и свежего шпината.
Гречка с курицей и помидорами (варка)
Простое и диетическое блюдо, приготовленное путем варки гречки и куриной грудки с добавлением свежих помидоров.
Ленивые вареники из творога (отварные)
Классические ленивые вареники, приготовленные исключительно из творога, яиц и муки, отваренные в воде.
Гречка с кабачками и сосисками, вареная
Простое и сытное блюдо, приготовленное путем варки гречки с добавлением нарезанных кабачков и сосисок.
Молочный бульон с солеными огурцами и чили
Необычный горячий суп на смеси коровьего и козьего молока с добавлением пряных соленых и маринованных огурцов, приправленный чили и черным перцем.