Болотная каша с ливерной колбасой и огурцами

Густая каша из кукурузной крупы с добавлением отварной ливерной колбасы, зеленым горошком, огурцами и лисичками, заправленная кефиром.

Ккал/100г186
Белки9,5
Жиры6,5
Углеводы23,5

Ингредиенты

  • Кукурузная крупа - 100г
  • Вода (для варки) - 300г
  • Ливерная колбаса - 150г
  • Лисички (свежие или замороженные) - 100г
  • Огурцы - 80г
  • Горох зеленый (замороженный/консервированный) - 50г
  • Кефир - 50г
  • Соль - 3г
  • Черный перец молотый - 1г

Шаги

  1. Отварить кукурузную крупу в воде до готовности (около 20 минут), посолить.
  2. Лисички очистить и отварить в небольшом количестве воды (или просто добавить к крупе, если они уже были отварены/заморожены).
  3. Ливерную колбасу нарезать мелкими кубиками.
  4. Огурцы нарезать мелкими кубиками.
  5. В готовую горячую кашу добавить нарезанную колбасу, лисички и зеленый горошек. Перемешать.
  6. Добавить нарезанные огурцы (они должны остаться свежими для текстуры).
  7. Подавать, полив кефиром и посыпав перцем.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку