Макароны с томатно-овощной заправкой и майонезом
Простое блюдо из вареных макарон с добавлением пассерованных овощей, томатной пасты и легкой заправки из майонеза.
Ккал/100г236
Белки8,5
Жиры6,5
Углеводы36,5
Ингредиенты
- Макароны - 150г
- Томатная паста - 40г
- Чеснок - 10г
- Лук репчатый - 50г
- Майонез - 30г
- Морковь - 50г
- Перец черный - 2г
Шаги
- Отварите макароны до готовности согласно инструкции на упаковке. Слейте воду.
- Нарежьте лук кубиками, морковь натрите на крупной терке, чеснок мелко порубите.
- На сковороде (предполагаем использование небольшого количества масла для пассеровки, которое не указано, но необходимо для готовки, поэтому используем минимально возможное количество для расчета калорийности, если бы оно было, но так как его нет, пассеруем на воде или используем жир из майонеза, что нереалистично, поэтому просто тушим овощи с добавлением воды/сока из томатной пасты)
- Добавьте лук и морковь к томатной пасте. Тушите до мягкости овощей (около 7-10 минут).
- Добавьте измельченный чеснок и черный перец. Готовьте еще 1 минуту.
- Смешайте готовую томатно-овощную смесь с вареными макаронами.
- Добавьте майонез и тщательно перемешайте. Подавайте горячим.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыСвинина с картофелем, вареная
Простое и сытное блюдо, приготовленное путем варки свинины с овощами.
Молочный суп с сельдью и шпинатом (отварной)
Простой отварной суп на молочной основе с добавлением соленой сельди и свежего шпината.
Гречка с курицей и помидорами (варка)
Простое и диетическое блюдо, приготовленное путем варки гречки и куриной грудки с добавлением свежих помидоров.
Ленивые вареники из творога (отварные)
Классические ленивые вареники, приготовленные исключительно из творога, яиц и муки, отваренные в воде.
Гречка с кабачками и сосисками, вареная
Простое и сытное блюдо, приготовленное путем варки гречки с добавлением нарезанных кабачков и сосисок.
Молочный бульон с солеными огурцами и чили
Необычный горячий суп на смеси коровьего и козьего молока с добавлением пряных соленых и маринованных огурцов, приправленный чили и черным перцем.