Макароны с томатно-овощной заправкой и майонезом
Простое блюдо из вареных макарон с соусом из тушеных овощей, томатной пасты и легкой ноткой майонеза.
Ккал/100г286
Белки10,5
Жиры9,5
Углеводы40,5
Ингредиенты
- Макароны - 150г
- Томатная паста - 40г
- Чеснок - 10г
- Лук репчатый - 50г
- Майонез - 30г
- Морковь - 50г
- Перец черный - 2г
Шаги
- Отварите макароны до готовности (согласно инструкции на упаковке). Слейте воду.
- Мелко нарежьте лук и чеснок. Морковь натрите на крупной терке.
- На сковороде (предполагая, что для тушения используется минимальное количество воды или масла, которое не указано, но необходимо для процесса, будем считать, что оно не влияет значительно на калорийность, или используем воду от варки макарон) слегка обжарьте (или потушите) лук и морковь до мягкости.
- Добавьте чеснок и томатную пасту. Тушите 5-7 минут, помешивая.
- Добавьте черный перец.
- Снимите овощную смесь с огня. Вмешайте майонез до однородности.
- Смешайте готовые макароны с полученным соусом.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыСвинина с картофелем, вареная
Простое и сытное блюдо, приготовленное путем варки свинины с овощами.
Молочный суп с сельдью и шпинатом (отварной)
Простой отварной суп на молочной основе с добавлением соленой сельди и свежего шпината.
Гречка с курицей и помидорами (варка)
Простое и диетическое блюдо, приготовленное путем варки гречки и куриной грудки с добавлением свежих помидоров.
Ленивые вареники из творога (отварные)
Классические ленивые вареники, приготовленные исключительно из творога, яиц и муки, отваренные в воде.
Гречка с кабачками и сосисками, вареная
Простое и сытное блюдо, приготовленное путем варки гречки с добавлением нарезанных кабачков и сосисок.
Молочный бульон с солеными огурцами и чили
Необычный горячий суп на смеси коровьего и козьего молока с добавлением пряных соленых и маринованных огурцов, приправленный чили и черным перцем.