Спагетти с минтаем и томатным соусом на скорую руку
Простое блюдо из спагетти, отварного минтая и соуса на основе помидоров с добавлением майонеза и паприки.
Ккал/100г266
Белки12,5
Жиры10,5
Углеводы30,5
Ингредиенты
- Спагетти - 150г
- Минтай (филе) - 150г
- Помидоры - 100г
- Масло подсолнечное - 15г
- Кетчуп - 20г
- Майонез - 15г
- Паприка - 3г
- Яйца куриные - 1 шт (50г)
Шаги
- Отварите спагетти до готовности (аль денте) согласно инструкции на упаковке. Слейте воду.
- Минтай отварите до готовности (около 10-15 минут). Остудите и разделите на небольшие кусочки или разомните вилкой.
- Помидоры нарежьте мелкими кубиками.
- На сковороде разогрейте подсолнечное масло. Обжарьте помидоры 3-4 минуты до мягкости.
- Добавьте к помидорам кетчуп, паприку и майонез. Перемешайте и прогрейте 1 минуту.
- Добавьте в соус кусочки минтая. Перемешайте и прогрейте 2 минуты.
- Сварите яйцо вкрутую (около 8 минут), остудите, очистите и нарежьте кубиками или натрите.
- Смешайте отваренные спагетти с соусом и рыбой. Подавайте, посыпав сверху нарезанным яйцом.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыСвинина с картофелем, вареная
Простое и сытное блюдо, приготовленное путем варки свинины с овощами.
Молочный суп с сельдью и шпинатом (отварной)
Простой отварной суп на молочной основе с добавлением соленой сельди и свежего шпината.
Гречка с курицей и помидорами (варка)
Простое и диетическое блюдо, приготовленное путем варки гречки и куриной грудки с добавлением свежих помидоров.
Ленивые вареники из творога (отварные)
Классические ленивые вареники, приготовленные исключительно из творога, яиц и муки, отваренные в воде.
Гречка с кабачками и сосисками, вареная
Простое и сытное блюдо, приготовленное путем варки гречки с добавлением нарезанных кабачков и сосисок.
Молочный бульон с солеными огурцами и чили
Необычный горячий суп на смеси коровьего и козьего молока с добавлением пряных соленых и маринованных огурцов, приправленный чили и черным перцем.