Сборная мясная каша с макаронами и майонезной заправкой

Смесь вареных круп (гречка, булгур, рис) с отварным фаршем и куриной грудкой, заправленная майонезом.

Ккал/100г226
Белки15,5
Жиры10,5
Углеводы18,5

Ингредиенты

  • Гречка - 50г
  • Булгур - 50г
  • Рис белый - 50г
  • Макароны - 50г
  • Мука пшеничная - 10г
  • Фарш Домашний из свинины и говядины - 200г
  • Куриная грудка - 150г
  • Майонез - 40г

Шаги

  1. Отварить гречку, булгур, рис и макароны до готовности согласно инструкциям на упаковке. Слить воду.
  2. Сформировать из муки и небольшого количества воды (не указано, но необходимо для связки, если фарш не варить) или просто использовать фарш для варки. В данном случае, учитывая способ 'boil', фарш и грудку отварить до полной готовности. Куриную грудку и фарш варить в подсоленной воде до готовности (около 25-30 минут).
  3. Готовый фарш и куриную грудку измельчить или оставить кусочками.
  4. Смешать все отваренные крупы и макароны в большой миске.
  5. Добавить измельченное мясо и куриную грудку к крупам.
  6. Добавить майонез и тщательно перемешать до равномерного распределения.
  7. Подавать горячим или теплым.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку