Курица с овощами и макаронами, отваренные в бульоне

Простое и сытное блюдо, приготовленное путем отваривания куриной грудки, баклажанов, болгарского перца и макарон в воде.

Ккал/100г156
Белки15,5
Жиры2,5
Углеводы18,0

Ингредиенты

  • Куриная грудка - 250г
  • Баклажаны - 150г
  • Болгарский перец - 150г
  • Макароны (сухие) - 100г
  • Соль - 3г
  • Черный перец молотый - 1г

Шаги

  1. Нарежьте куриную грудку небольшими кубиками (примерно 2х2 см).
  2. Баклажаны и болгарский перец нарежьте средними кубиками.
  3. В большой кастрюле доведите до кипения достаточное количество воды (около 2 литров). Добавьте соль.
  4. Сначала опустите в кипящую воду нарезанную куриную грудку и варите 10 минут.
  5. Добавьте нарезанные баклажаны и болгарский перец. Варите еще 5 минут.
  6. Добавьте сухие макароны. Варите согласно инструкции на упаковке макарон (обычно 8-10 минут), пока макароны не станут al dente.
  7. Слейте большую часть воды, оставив немного бульона (или слейте всю воду, если предпочитаете сухое блюдо).
  8. Поперчите и перемешайте перед подачей.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку