Приложение Google Play RuStore

Запеченные ребра с бобами и перловкой

Сытное блюдо из говяжьих ребер, нутов, белой и красной фасоли с перловкой, запеченное до золотистой корочки.

Ккал/100г270
Белки14,0
Жиры9,0
Углеводы30,0

Ингредиенты

  • Говядина (ребра) - 500г
  • Нут - 150г
  • Фасоль белая - 150г
  • Фасоль красная - 150г
  • Перловка - 200г
  • Оливковое масло - 15г
  • Соль - 5г
  • Перец черный - 2г
  • Чеснок - 5г

Шаги

  1. Замочите нут, белую и красную фасоль на ночь в воде.
  2. Отварите перловку до полуготовности.
  3. В глубокой форме для запекания выложите говяжьи ребра, посолите и поперчите.
  4. Добавьте отваренные бобы и перловку к ребрам.
  5. Полейте все оливковым маслом и добавьте мелко нарезанный чеснок.
  6. Закройте форму фольгой и запекайте в разогретой до 180 градусов духовке 1.5 часа.
  7. Снимите фольгу и запекайте еще 30 минут до золотистой корочки.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.