Отварная свиная вырезка с картофелем и укропом
Простое и диетическое блюдо, приготовленное методом варки, с добавлением свежего укропа.
Ккал/100г176
Белки15,5
Жиры5,5
Углеводы16,0
Ингредиенты
- Свинина (вырезка) - 250г
- Картофель - 400г
- Масло подсолнечное - 15г
- Укроп - 8г
Шаги
- Свинину промойте и нарежьте крупными кусками (примерно 50г каждый).
- Картофель очистите и нарежьте крупными кусками.
- В кастрюлю налейте воду, доведите до кипения. Добавьте свинину и варите 20 минут.
- Добавьте картофель к свинине и варите до готовности картофеля (еще 20-25 минут).
- Слейте большую часть воды, оставив немного бульона.
- Укроп мелко нарежьте.
- При подаче полейте отварные ингредиенты небольшим количеством подсолнечного масла и посыпьте свежим укропом.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыСвинина с картофелем, вареная
Простое и сытное блюдо, приготовленное путем варки свинины с овощами.
Курица с фасолью и овощами, вареная, с горчично-соевой заправкой
Легкое и сытное блюдо, приготовленное путем варки куриной грудки и овощей, заправленное пикантным соусом на основе майонеза, сметаны и соевого соуса.
Молочный суп с сельдью и шпинатом (отварной)
Простой отварной суп на молочной основе с добавлением соленой сельди и свежего шпината.
Гречка с курицей и помидорами (варка)
Простое и диетическое блюдо, приготовленное путем варки гречки и куриной грудки с добавлением свежих помидоров.
Ленивые вареники из творога (отварные)
Классические ленивые вареники, приготовленные исключительно из творога, яиц и муки, отваренные в воде.
Гречка с кабачками и сосисками, вареная
Простое и сытное блюдо, приготовленное путем варки гречки с добавлением нарезанных кабачков и сосисок.