Отварная свиная вырезка с картофелем и укропом

Простое и диетическое блюдо, приготовленное методом варки, с добавлением свежего укропа.

Ккал/100г176
Белки15,5
Жиры5,5
Углеводы16,0

Ингредиенты

  • Свинина (вырезка) - 250г
  • Картофель - 400г
  • Масло подсолнечное - 15г
  • Укроп - 8г

Шаги

  1. Свинину промойте и нарежьте крупными кусками (примерно 50г каждый).
  2. Картофель очистите и нарежьте крупными кусками.
  3. В кастрюлю налейте воду, доведите до кипения. Добавьте свинину и варите 20 минут.
  4. Добавьте картофель к свинине и варите до готовности картофеля (еще 20-25 минут).
  5. Слейте большую часть воды, оставив немного бульона.
  6. Укроп мелко нарежьте.
  7. При подаче полейте отварные ингредиенты небольшим количеством подсолнечного масла и посыпьте свежим укропом.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку