Запеканка из лапши и говядины с зеленым горошком
Сытная запеканка, сочетающая нежную говядину, лапшу быстрого приготовления и консервированный зеленый горошек.
Ккал/100г235
Белки14,5
Жиры7,5
Углеводы28,0
Ингредиенты
- Говядина (вырезка) - 150г
- Лапша быстрого приготовления (без пакетика со специями) - 100г
- Горошек зеленый консервированный - 150г
- Вода (для варки лапши и тушения) - 100г
- Растительное масло (для обжарки) - 15г
- Соль - 3г
- Черный перец молотый - 2г
Шаги
- Говяжью вырезку нарежьте мелкими кубиками (около 1 см).
- В сковороде разогрейте растительное масло (15г). Обжарьте говядину до полуготовности (около 5-7 минут). Добавьте соль (1г) и перец (1г).
- Лапшу быстрого приготовления отварите в подсоленной воде (соль 1г) до состояния аль денте (обычно 2-3 минуты). Слейте воду.
- Слейте жидкость с консервированного зеленого горошка. Добавьте горошек к говядине, влейте 100г воды. Тушите 3 минуты.
- Смешайте отваренную лапшу с тушеной говядиной и горошком. Попробуйте и добавьте оставшуюся соль и перец по вкусу.
- Переложите смесь в форму для запекания. Запекайте в предварительно разогретой до 180°C духовке в течение 15 минут, пока верх слегка не подрумянится.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыЗапеканка из индейки и макарон с томатным соусом
Простая и сытная запеканка из отварных макарон, фарша из индейки и густого томатного соуса.
Запеченные куриные бедра с машем и вешенками
Ароматное запеченное блюдо из куриных бедер с грибами и овощами, приправленное свежей зеленью.
Запеканка "Свинина под овощным одеялом" с сырной корочкой
Слоистая запеканка из свиной вырезки, картофеля и цветной капусты под сливочно-томатным соусом с сырной корочкой.
Запеченная гречка с куриными бедрами и овощами
Ароматное и сытное блюдо, где гречка томится в духовке вместе с сочными куриными бедрами, луком и морковью.
Баранья запеканка с летними овощами и белыми грибами
Ароматная запеканка из нежной баранины и сочных летних овощей с лесными грибами, запеченная до золотистой корочки.
Запеченная говядина с картофелем и яйцом
Нежное запеченное блюдо из говяжьей вырезки и картофеля, увенчанное яйцом.