Рисовая каша с перловкой и овсянкой
Сытное и полезное блюдо, приготовленное из риса, перловки и овсянки, обжаренное до золотистой корочки.
Ккал/100г250
Белки6,0
Жиры5,0
Углеводы40,0
Ингредиенты
- Рис белый - 100г
- Перловка - 50г
- Овсянка - 50г
- Растительное масло - 15г
- Соль - 2г
- Перец - 1г
Шаги
- Промойте рис, перловку и овсянку под холодной водой.
- В сковороде разогрейте растительное масло.
- Добавьте промытый рис и обжаривайте 2-3 минуты.
- Добавьте перловку и овсянку, продолжайте обжаривать еще 3-4 минуты.
- Добавьте 300 мл воды, соль и перец, доведите до кипения.
- Уменьшите огонь, накройте крышкой и готовьте 15-20 минут до полного впитывания воды.
Реакции
💩
1
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыСмешанный гарнир из гречки и риса
Питательный гарнир, приготовленный из гречки и двух видов риса, обжаренный до золотистой корочки.
Гречка с рисом
Простое и сытное блюдо из гречки и белого риса, обжаренное на оливковом масле.
Жареная смесь круп (Амарант, Булгур, Гречка)
Смесь из трех видов круп, обжаренная для придания орехового аромата и хрустящей текстуры.
Жареная смесь круп 'Три Зерна'
Смесь белого риса, гречки и перловки, обжаренная до золотистого цвета.
Жареная смесь круп 'Три Зерна'
Смесь белого риса, гречки и перловки, обжаренная до золотистой корочки.
Жареная смесь риса, булгура и маша
Смесь белого риса, булгура и маша, обжаренная до золотистой корочки.
Комментарии
Пока нет комментариев.