Приложение Google Play RuStore

Жареная смесь круп 'Три Зерна'

Смесь белого риса, гречки и перловки, обжаренная до золотистой корочки.

35 мин
176 Ккал / 100г
Белки

6,5

Жиры

4,5

Углеводы

27,0

Ингредиенты

6 продуктов
  • Рис белый - 100г
  • Гречка (ядрица) - 100г
  • Перловка - 100г
  • Вода (для варки) - 600г
  • Масло растительное - 20г
  • Соль - 3г

Приготовление

6 шагов
  1. Отварите рис, гречку и перловку до полуготовности (аль денте) отдельно. Слейте воду.
  2. Смешайте отваренные крупы в одной миске.
  3. Разогрейте растительное масло в большой сковороде на среднем огне.
  4. Выложите смесь круп на сковороду.
  5. Обжаривайте, периодически помешивая, в течение 10-15 минут, пока крупы не начнут подрумяниваться и станут слегка хрустящими.
  6. Посолите по вкусу и перемешайте перед подачей.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты

Смесь обжаренных гречки, риса и пасты конкилье, приготовленная до золотистой корочки с добавлением масла.

Ккал
245
Белки
6,5г
Жиры
5,5г
Углев
41,5г
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.