App Store
Google Play
RuStore
AppGallery
Обжаренная смесь гречки, булгура и тыквы
Сытное и полезное блюдо из двух видов круп и карамелизированной тыквы, приготовленное на сковороде.
4,5
4,2
26,5
Ингредиенты
- Гречневая крупа - 100г
- Булгур - 100г
- Тыква (мякоть) - 200г
- Растительное масло - 20г
- Соль - 5г
- Черный перец - 2г
Приготовление
- Отварите гречку и булгур до полуготовности в подсоленной воде, затем откиньте на дуршлаг.
- Нарежьте тыкву мелкими кубиками.
- Разогрейте масло на сковороде и обжаривайте тыкву до мягкости и легкой золотистой корочки (около 7-10 минут).
- Добавьте к тыкве отваренные крупы, посолите, поперчите.
- Обжаривайте все вместе на среднем огне еще 5-7 минут, постоянно помешивая, чтобы крупы пропитались ароматом тыквы.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыСытное блюдо из обжаренной куриной грудки с гарниром из отварного риса и гречки, доведенных до золотистой корочки на сковороде.
Сытное блюдо из обжаренной куриной грудки с гарниром из отварного риса и гречки, обжаренных вместе для аромата.
Сытное блюдо из обжаренной смеси гречневой и рисовой крупы на подсолнечном масле.
Сытное блюдо из обжаренной куриной грудки с картофелем и миксом гречки, риса и булгура.
Сытное и питательное блюдо из обжаренной говяжьей вырезки с гарниром из смеси гречки и булгура.
Смесь трех видов риса, обжаренная до золотистой корочки с добавлением ароматных специй и масла.
Комментарии
Пока нет комментариев.