Приложение Google Play RuStore AppGallery

Жареный микс из гречки и риса

Сытное блюдо из обжаренной смеси гречневой и рисовой крупы на подсолнечном масле.

25 мин
236 Ккал / 100г
Белки

5,0

Жиры

8,0

Углеводы

35,0

Ингредиенты

3 продукта
  • Гречка - 100г
  • Рис белый - 100г
  • Масло подсолнечное - 20г

Приготовление

3 шага
  1. Отварите гречку и рис до полуготовности в разных емкостях, затем слейте воду.
  2. Разогрейте подсолнечное масло на сковороде.
  3. Выложите смесь круп на сковороду и обжаривайте на среднем огне в течение 10 минут, периодически помешивая, до появления золотистой корочки.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты

Смесь трех видов риса, обжаренная до золотистой корочки с добавлением ароматных специй и масла.

Ккал
167
Белки
3,5г
Жиры
5,5г
Углев
25,5г

Смесь обжаренных гречки, риса и пасты конкилье, приготовленная до золотистой корочки с добавлением масла.

Ккал
245
Белки
6,5г
Жиры
5,5г
Углев
41,5г
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.