Приложение Google Play RuStore

Гречка с рисом

Простое и сытное блюдо из гречки и белого риса, обжаренное на оливковом масле.

30 мин
250 Ккал / 100г
Белки

10,0

Жиры

8,0

Углеводы

20,0

Ингредиенты

4 продукта
  • Гречка - 150г
  • Рис белый - 150г
  • Оливковое масло - 15г
  • Соль - 2г

Приготовление

5 шагов
  1. Промойте гречку и рис под холодной водой.
  2. В кастрюле вскипятите воду и добавьте гречку и рис.
  3. Уменьшите огонь и варите до готовности, около 15-20 минут.
  4. Слейте лишнюю воду, если осталась, и дайте настояться под крышкой.
  5. На сковороде разогрейте оливковое масло, добавьте готовую смесь гречки и риса, обжаривайте 5-7 минут, помешивая.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты

Смесь трех видов риса, обжаренная до золотистой корочки с добавлением ароматных специй и масла.

Ккал
167
Белки
3,5г
Жиры
5,5г
Углев
25,5г

Смесь обжаренных гречки, риса и пасты конкилье, приготовленная до золотистой корочки с добавлением масла.

Ккал
245
Белки
6,5г
Жиры
5,5г
Углев
41,5г
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.