Приложение Google Play RuStore

Жареная смесь риса, булгура и маша

Смесь белого риса, булгура и маша, обжаренная до золотистой корочки.

40 мин
286 Ккал / 100г
Белки

11,5

Жиры

7,5

Углеводы

43,5

Ингредиенты

5 продуктов
  • Рис белый - 100г
  • Булгур - 100г
  • Маш (бобы мунг) - 50г
  • Растительное масло - 20г
  • Соль - 3г

Приготовление

8 шагов
  1. Замочите маш в воде на 2 часа, затем отварите до полуготовности (около 15 минут).
  2. Отдельно отварите рис и булгур до состояния аль денте.
  3. Слейте воду с риса, булгура и маша.
  4. Разогрейте растительное масло в глубокой сковороде или воке на среднем огне.
  5. Добавьте отваренные крупы и маш в сковороду.
  6. Обжаривайте, постоянно помешивая, в течение 10-15 минут, пока крупы не начнут слегка поджариваться и приобретать золотистый оттенок.
  7. Посолите по вкусу.
  8. Подавайте горячим.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты

Смесь обжаренных гречки, риса и пасты конкилье, приготовленная до золотистой корочки с добавлением масла.

Ккал
245
Белки
6,5г
Жиры
5,5г
Углев
41,5г
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.