Запеченная свиная вырезка с кабачками в вустерском маринаде

Нежная свиная вырезка, запеченная вместе с ломтиками кабачков, маринованная в пикантном вустерширском соусе.

Ккал/100г216
Белки25,1
Жиры9,8
Углеводы5,5

Ингредиенты

  • Свинина (вырезка) - 300г
  • Кабачки - 250г
  • Вустерширский соус - 30г
  • Соль - 3г
  • Черный перец молотый - 2г
  • Растительное масло (для смазывания) - 15г

Шаги

  1. Свинину промойте и обсушите. Нарежьте вырезку крупными кусками или оставьте целым филе.
  2. Кабачки нарежьте кружочками толщиной около 0.7 см.
  3. В миске смешайте вустерширский соус, соль и черный перец. Поместите свинину в маринад и оставьте на 15 минут.
  4. Разогрейте духовку до 190°C. Форму для запекания слегка смажьте растительным маслом.
  5. Выложите в форму свинину, чередуя ее с ломтиками кабачков.
  6. Сбрызните оставшимся маринадом и оставшимся растительным маслом (если есть).
  7. Запекайте в разогретой духовке 30-35 минут до готовности свинины (внутренняя температура должна достичь 70°C).

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку