Запеченная свиная вырезка с кабачками в вустерском маринаде
Нежная свиная вырезка, запеченная вместе с ломтиками кабачков, маринованная в пикантном вустерширском соусе.
Ккал/100г216
Белки25,1
Жиры9,8
Углеводы5,5
Ингредиенты
- Свинина (вырезка) - 300г
- Кабачки - 250г
- Вустерширский соус - 30г
- Соль - 3г
- Черный перец молотый - 2г
- Растительное масло (для смазывания) - 15г
Шаги
- Свинину промойте и обсушите. Нарежьте вырезку крупными кусками или оставьте целым филе.
- Кабачки нарежьте кружочками толщиной около 0.7 см.
- В миске смешайте вустерширский соус, соль и черный перец. Поместите свинину в маринад и оставьте на 15 минут.
- Разогрейте духовку до 190°C. Форму для запекания слегка смажьте растительным маслом.
- Выложите в форму свинину, чередуя ее с ломтиками кабачков.
- Сбрызните оставшимся маринадом и оставшимся растительным маслом (если есть).
- Запекайте в разогретой духовке 30-35 минут до готовности свинины (внутренняя температура должна достичь 70°C).
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыЗапеканка из индейки и макарон с томатным соусом
Простая и сытная запеканка из отварных макарон, фарша из индейки и густого томатного соуса.
Запеченные куриные бедра с машем и вешенками
Ароматное запеченное блюдо из куриных бедер с грибами и овощами, приправленное свежей зеленью.
Запеканка "Свинина под овощным одеялом" с сырной корочкой
Слоистая запеканка из свиной вырезки, картофеля и цветной капусты под сливочно-томатным соусом с сырной корочкой.
Запеченная гречка с куриными бедрами и овощами
Ароматное и сытное блюдо, где гречка томится в духовке вместе с сочными куриными бедрами, луком и морковью.
Баранья запеканка с летними овощами и белыми грибами
Ароматная запеканка из нежной баранины и сочных летних овощей с лесными грибами, запеченная до золотистой корочки.
Запеченная говядина с картофелем и яйцом
Нежное запеченное блюдо из говяжьей вырезки и картофеля, увенчанное яйцом.