Запеканка "Северный Фьюжн" с бананом и огурцом
Необычная запеканка, сочетающая соленую сельдь, сладость банана и кислинку маринованных огурцов, залитая молоком.
Ккал/100г156
Белки10,5
Жиры5,5
Углеводы16,5
Ингредиенты
- Сельдь (филе) - 150г
- Бананы - 100г
- Молоко коровье (2.5%) - 150г
- Огурцы маринованные - 50г
- Соль - 1г
- Черный перец молотый - 1г
Шаги
- Филе сельди нарезать небольшими кубиками (около 1 см).
- Бананы очистить и нарезать кружочками толщиной 0.5 см.
- Маринованные огурцы нарезать мелкими кубиками.
- В форму для запекания (смазывать не нужно, так как молоко даст влагу) выложить слоями: половину сельди, затем половину огурцов, затем половину бананов. Повторить слои.
- Смешать молоко с солью и перцем.
- Равномерно залить содержимое формы молочной смесью.
- Запекать в предварительно разогретой до 180°C духовке в течение 35-40 минут, пока молоко не свернется и верх не подрумянится.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыЗапеканка из индейки и макарон с томатным соусом
Простая и сытная запеканка из отварных макарон, фарша из индейки и густого томатного соуса.
Запеченные куриные бедра с машем и вешенками
Ароматное запеченное блюдо из куриных бедер с грибами и овощами, приправленное свежей зеленью.
Запеканка "Свинина под овощным одеялом" с сырной корочкой
Слоистая запеканка из свиной вырезки, картофеля и цветной капусты под сливочно-томатным соусом с сырной корочкой.
Запеченная гречка с куриными бедрами и овощами
Ароматное и сытное блюдо, где гречка томится в духовке вместе с сочными куриными бедрами, луком и морковью.
Баранья запеканка с летними овощами и белыми грибами
Ароматная запеканка из нежной баранины и сочных летних овощей с лесными грибами, запеченная до золотистой корочки.
Запеченная говядина с картофелем и яйцом
Нежное запеченное блюдо из говяжьей вырезки и картофеля, увенчанное яйцом.