Филе минтая с картофелем и зеленью

Вкусное и питательное блюдо из филе минтая, картофеля и свежей зелени.

Ккал/100г250
Белки10,0
Жиры8,0
Углеводы20,0

Ингредиенты

  • Минтай филе - 300г
  • Картофель - 200г
  • Мята - 5г
  • Петрушка - 5г
  • Укроп - 5г
  • Растительное масло - 15г
  • Соль - 2г
  • Перец - 2г

Шаги

  1. Очистите и нарежьте картофель кубиками.
  2. Разогрейте сковороду с растительным маслом.
  3. Обжарьте картофель до золотистой корочки.
  4. Добавьте филе минтая и обжаривайте до готовности.
  5. Добавьте нарезанную зелень и специи, перемешайте.
  6. Подавайте горячим.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку