Жареная Ароматная Зелень с Тройным Уклоном
Быстро обжаренная смесь базилика, кервеля и кинзы для усиления аромата.
Белки
4,5
Жиры
14,5
Углеводы
10,0
Ингредиенты
- Базилик - 10г
- Кервель - 10г
- Кинза - 15г
- Растительное масло (для жарки) - 15г
Приготовление
- Тщательно промойте и обсушите всю зелень.
- Нагрейте растительное масло в сковороде на среднем огне.
- Добавьте базилик, кервель и кинзу в горячее масло.
- Жарьте, постоянно помешивая, в течение 1-2 минут, пока зелень не станет слегка хрустящей и ароматной. Не пережаривайте, чтобы сохранить цвет.
- Снимите с огня и немедленно подавайте как гарнир или ароматическую добавку.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыСытное и ароматное блюдо, приготовленное из маша, нута и свежих трав.
Ккал
250
Белки
10,0г
Жиры
8,0г
Углев
20,0г
Ароматная смесь обжаренной свежей зелени, приготовленная на небольшом количестве масла.
Ккал
128
Белки
3,0г
Жиры
11,0г
Углев
3,5г
Быстрая обжарка свежей зелени в масле для получения концентрированного аромата и хрустящей текстуры.
Ккал
165
Белки
2,5г
Жиры
15,0г
Углев
4,5г
Хрустящие ломтики черного хлеба, обжаренные в смеси масел с букетом свежих и сухих трав.
Ккал
315
Белки
7,5г
Жиры
12,0г
Углев
45,0г
Сочная свиная вырезка, обжаренная с болгарским перцем и свежей ароматной зеленью.
Ккал
205
Белки
16,0г
Жиры
14,0г
Углев
3,0г
Ароматное рагу с сушеными яблоками и разнообразными травами.
Ккал
250
Белки
10,0г
Жиры
8,0г
Углев
20,0г
Комментарии
Пока нет комментариев.