Запеченные спагетти с горохом и петрушкой

Простое блюдо, где спагетти смешиваются с размягченным сушеным горохом и запекаются до золотистой корочки с добавлением свежей петрушки.

Ккал/100г286
Белки11,5
Жиры1,5
Углеводы55,0

Ингредиенты

  • Спагетти - 200г
  • Горох сушеный - 50г
  • Петрушка - 10г
  • Вода (для варки и замачивания) - 500г
  • Соль - 5г

Шаги

  1. Замочите сушеный горох в большом количестве воды минимум на 4 часа или на ночь. Слейте воду.
  2. Отварите спагетти до состояния аль денте (примерно на 2 минуты меньше, чем указано на упаковке). Слейте воду.
  3. Отварите замоченный горох до мягкости (около 30-40 минут). Слейте воду, оставив немного жидкости (около 50 мл) для связки.
  4. Смешайте отваренные спагетти и горох в миске. Мелко нарежьте петрушку и добавьте к смеси, посолите (используя 5г соли).
  5. Переложите смесь в форму для запекания, слегка утрамбовывая. Если смесь кажется слишком сухой, добавьте немного воды (до 50 мл).
  6. Запекайте в предварительно разогретой до 180°C духовке в течение 15-20 минут, пока верх не начнет слегка подрумяниваться.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку