Овощной салат 'Корнеплоды с маринованным акцентом'
Простой отварной салат из картофеля, моркови и свеклы с добавлением маринованных огурцов.
Ккал/100г86
Белки1,8
Жиры0,2
Углеводы19,1
Ингредиенты
- Картофель - 200г
- Морковь - 100г
- Свекла - 100г
- Огурцы маринованные - 50г
- Соль - 3г
- Черный перец молотый - 1г
Шаги
- Тщательно вымойте картофель, морковь и свеклу. Не очищайте.
- Отварите картофель, морковь и свеклу по отдельности до готовности (картофель 20-25 минут, морковь и свекла 30-40 минут). Проверьте готовность проколом вилкой.
- Слейте воду и дайте овощам полностью остыть. Очистите от кожуры.
- Остывшие овощи нарежьте мелкими кубиками (примерно 0.5х0.5 см).
- Маринованные огурцы нарежьте кубиками такого же размера. Если огурцы очень кислые, можно слегка отжать лишнюю жидкость.
- Смешайте в миске нарезанные картофель, морковь, свеклу и огурцы.
- Посолите и поперчите по вкусу. Аккуратно перемешайте. Подавайте охлажденным.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыВарёный салат из корнеплодов и нута
Простое и полезное блюдо, состоящее из отварных картофеля, моркови, свеклы и нута.
Картофель с макаронами и зеленым луком
Простое и сытное блюдо, приготовленное путем варки картофеля и макарон, заправленное репчатым и зеленым луком.
Гречка, варенная с луком и морковью
Простое и полезное блюдо из гречневой крупы с добавлением пассерованных лука и моркови.
Варёная оленина с картофелем и луком
Простое и сытное блюдо, приготовленное методом варки, с использованием оленины, картофеля и репчатого лука.
Овощной суп-ассорти на пару (варка)
Легкий и полезный суп, приготовленный путем варки всех свежих овощей с добавлением ароматического чеснока и лука.
Летний салат с вареными перепелиными яйцами и сметанной заправкой
Легкий и освежающий салат из свежих овощей с нежными вареными перепелиными яйцами, заправленный сметаной.