Запеканка из индейки и баклажанов со сметаной

Нежная запеканка из филе индейки и баклажанов, запеченная под сметанной корочкой.

Ккал/100г186
Белки18,5
Жиры7,5
Углеводы12,5

Ингредиенты

  • Баклажаны - 300г
  • Индейка (грудка) - 300г
  • Сметана (20% жирности) - 100г
  • Соль - 3г
  • Черный перец молотый - 1г
  • Растительное масло (для смазывания) - 10г

Шаги

  1. Баклажаны нарезать кружочками толщиной около 0.5 см. Посолить и оставить на 20 минут, затем промыть и обсушить.
  2. Грудку индейки нарезать тонкими пластинами или кубиками. Посолить и поперчить.
  3. Форму для запекания смазать растительным маслом.
  4. Выложить в форму слоями: половину баклажанов, затем индейку, затем оставшиеся баклажаны.
  5. Смешать сметану с небольшим количеством соли и перца. Равномерно распределить сметану поверх слоев.
  6. Запекать в предварительно разогретой до 180°C духовке в течение 40-45 минут до готовности индейки и золотистой корочки.
  7. Дать постоять 5 минут перед подачей.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку