Жареный краб с икрой и морской капустой
Быстро обжаренное мясо камчатского краба с добавлением морской капусты, украшенное красной и черной икрой.
Ккал/100г256
Белки18,5
Жиры15,0
Углеводы3,5
Ингредиенты
- Мясо камчатского краба (очищенное) - 150г
- Морская капуста (готовая, без лишней влаги) - 50г
- Икра красная - 10г
- Икра черная - 5г
- Масло растительное (для жарки) - 15г
- Соль морская - 1г
Шаги
- Разогрейте сковороду на среднем огне и добавьте растительное масло.
- Выложите мясо камчатского краба на сковороду. Обжаривайте 2-3 минуты до легкого золотистого цвета.
- Добавьте морскую капусту и соль. Перемешайте и жарьте еще 1-2 минуты, чтобы капуста прогрелась и слегка подсохла.
- Снимите с огня. Выложите на сервировочную тарелку.
- Сверху аккуратно распределите красную и черную икру.
- Подавайте немедленно.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыОбжаренные гребешки с морскими водорослями
Быстро обжаренные морские гребешки с добавлением морской капусты и сушеных морских водорослей.
Жареные морепродукты "Морской коктейль"
Быстро обжаренные в сковороде кальмары, креветки и мидии с минимальным набором специй.
Жареные креветки и кальмары на подсолнечном масле
Простое и быстрое блюдо из морепродуктов, обжаренных до золотистой корочки на подсолнечном масле.
Яичница-болтунья с икрой на молоке
Необычный, но нежный завтрак, где икра обжаривается в сливочной яичной массе.
Удон с морепродуктами в стиле Стир-фрай
Быстро обжаренная лапша удон с креветками, мидиями и морскими гребешками.
Удон с морепродуктами, обжаренный в воке
Быстро обжаренная лапша удон с креветками, мидиями и морскими гребешками.
Комментарии
Пока нет комментариев.