Приложение Google Play RuStore

Жареные креветки и кальмары на подсолнечном масле

Простое и быстрое блюдо из морепродуктов, обжаренных до золотистой корочки на подсолнечном масле.

10 мин
236 Ккал / 100г
Белки

18,5

Жиры

15,0

Углеводы

1,5

Ингредиенты

3 продукта
  • Креветки (очищенные) - 150г
  • Кальмары (тушки, очищенные) - 150г
  • Масло подсолнечное - 30г

Приготовление

5 шагов
  1. Подготовьте морепродукты: креветки очистите (если необходимо), кальмары нарежьте кольцами или полосками.
  2. Разогрейте подсолнечное масло в сковороде на среднем огне.
  3. Выложите креветки и кальмары на разогретую сковороду.
  4. Жарьте, помешивая, 3-5 минут до готовности морепродуктов (креветки станут розовыми, кальмары побелеют и свернутся).
  5. Снимите с огня и немедленно подавайте.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.