Запеченные куриные бедра с картофелем и луком
Простое и сытное блюдо из куриных бедер, картофеля и лука, запеченное до золотистой корочки.
Ккал/100г221
Белки15,5
Жиры10,5
Углеводы17,0
Ингредиенты
- Картофель - 400г
- Куриные бедра - 300г
- Масло подсолнечное - 20г
- Лук репчатый - 100г
- Перец черный - 3г
Шаги
- Разогрейте духовку до 200°C.
- Картофель очистите и нарежьте крупными дольками. Лук нарежьте полукольцами.
- В большой миске смешайте картофель, лук, куриные бедра.
- Добавьте подсолнечное масло и черный перец. Тщательно перемешайте, чтобы все ингредиенты были покрыты маслом и специями.
- Выложите смесь в форму для запекания в один слой.
- Запекайте 45-55 минут до готовности картофеля и золотистой корочки на курице.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыЗапеканка из индейки и макарон с томатным соусом
Простая и сытная запеканка из отварных макарон, фарша из индейки и густого томатного соуса.
Запеченные куриные бедра с машем и вешенками
Ароматное запеченное блюдо из куриных бедер с грибами и овощами, приправленное свежей зеленью.
Запеканка "Свинина под овощным одеялом" с сырной корочкой
Слоистая запеканка из свиной вырезки, картофеля и цветной капусты под сливочно-томатным соусом с сырной корочкой.
Запеченная гречка с куриными бедрами и овощами
Ароматное и сытное блюдо, где гречка томится в духовке вместе с сочными куриными бедрами, луком и морковью.
Баранья запеканка с летними овощами и белыми грибами
Ароматная запеканка из нежной баранины и сочных летних овощей с лесными грибами, запеченная до золотистой корочки.
Запеченная говядина с картофелем и яйцом
Нежное запеченное блюдо из говяжьей вырезки и картофеля, увенчанное яйцом.