Запеченные кранчи из маринованных огурцов в рисовой панировке
Хрустящие запеченные ломтики маринованных огурцов, покрытые рисовой мукой, приготовленные в духовке.
Ккал/100г180
Белки3,5
Жиры6,0
Углеводы28,0
Ингредиенты
- Огурцы маринованные - 300г
- Мука рисовая - 50г
- Масло авокадо - 20г
Шаги
- Нарежьте маринованные огурцы кружочками толщиной около 5 мм.
- Слейте лишнюю жидкость с огурцов, промокните их бумажными полотенцами.
- В одной миске смешайте рисовую муку.
- В другой миске слегка обваляйте каждый ломтик огурца в рисовой муке, стряхивая излишки.
- Слегка смажьте противень маслом авокадо или застелите пергаментом.
- Выложите огурцы в один слой на противень.
- Сбрызните огурцы оставшимся маслом авокадо.
- Выпекайте в предварительно разогретой до 200°C духовке в течение 15-20 минут, перевернув один раз на полпути, до золотистой и хрустящей корочки.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыЗапеканка из индейки и макарон с томатным соусом
Простая и сытная запеканка из отварных макарон, фарша из индейки и густого томатного соуса.
Запеченные куриные бедра с машем и вешенками
Ароматное запеченное блюдо из куриных бедер с грибами и овощами, приправленное свежей зеленью.
Запеканка "Свинина под овощным одеялом" с сырной корочкой
Слоистая запеканка из свиной вырезки, картофеля и цветной капусты под сливочно-томатным соусом с сырной корочкой.
Запеченная гречка с куриными бедрами и овощами
Ароматное и сытное блюдо, где гречка томится в духовке вместе с сочными куриными бедрами, луком и морковью.
Баранья запеканка с летними овощами и белыми грибами
Ароматная запеканка из нежной баранины и сочных летних овощей с лесными грибами, запеченная до золотистой корочки.
Запеченная говядина с картофелем и яйцом
Нежное запеченное блюдо из говяжьей вырезки и картофеля, увенчанное яйцом.