Запеченные куриные бедра с вешенками и красной фасолью

Сочное блюдо из куриных бедер, запеченных с ароматными вешенками и сытной красной фасолью.

Ккал/100г226
Белки18,5
Жиры10,5
Углеводы15,0

Ингредиенты

  • Куриные бедра (без кожи) - 300г
  • Фасоль красная (консервированная, слитая) - 200г
  • Вешенки - 150г
  • Растительное масло - 15г
  • Соль - 3г
  • Черный перец молотый - 1г

Шаги

  1. Разогрейте духовку до 190°C.
  2. Куриные бедра нарежьте крупными кусками. Вешенки протрите и разделите на небольшие части.
  3. В миске смешайте курицу, фасоль и вешенки. Добавьте растительное масло, соль и перец. Тщательно перемешайте.
  4. Выложите смесь в форму для запекания ровным слоем.
  5. Запекайте в разогретой духовке 35-40 минут до готовности курицы и легкой золотистой корочки.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку