Запеканка "Морской коктейль" со шпротами и сельдью
Сложная запеканка, объединяющая консервированные морепродукты и рыбу в сливочно-молочной заливке с маринованными огурцами.
Ккал/100г286
Белки14,5
Жиры18,0
Углеводы15,5
Ингредиенты
- Шпроты - 100г
- Сельдь соленая (филе) - 80г
- Лобстер (имитация или консервированное мясо) - 50г
- Молоко коровье - 150г
- Кефир - 50г
- Сметана (20%) - 50г
- Майонез - 30г
- Огурцы маринованные - 40г
- Соль - 2г
- Перец черный молотый - 1г
Шаги
- Подготовить рыбу: шпроты (без масла) и филе сельди нарезать небольшими кусочками. Лобстера также измельчить.
- Огурцы маринованные мелко нарезать.
- В отдельной миске смешать молоко, кефир, сметану и майонез до однородной консистенции. Добавить соль и перец.
- В форму для запекания (смазывать не нужно, так как много жира в ингредиентах) выложить слоями: половину шпрот, половину сельди, половину огурцов. Повторить слои.
- Равномерно залить подготовленной молочно-сметанной смесью.
- Выпекать в предварительно разогретой до 180°C духовке в течение 35-40 минут, пока заливка не схватится и не появится золотистая корочка.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыЗапеканка из индейки и макарон с томатным соусом
Простая и сытная запеканка из отварных макарон, фарша из индейки и густого томатного соуса.
Запеченные куриные бедра с машем и вешенками
Ароматное запеченное блюдо из куриных бедер с грибами и овощами, приправленное свежей зеленью.
Запеканка "Свинина под овощным одеялом" с сырной корочкой
Слоистая запеканка из свиной вырезки, картофеля и цветной капусты под сливочно-томатным соусом с сырной корочкой.
Запеченная гречка с куриными бедрами и овощами
Ароматное и сытное блюдо, где гречка томится в духовке вместе с сочными куриными бедрами, луком и морковью.
Баранья запеканка с летними овощами и белыми грибами
Ароматная запеканка из нежной баранины и сочных летних овощей с лесными грибами, запеченная до золотистой корочки.
Запеченная говядина с картофелем и яйцом
Нежное запеченное блюдо из говяжьей вырезки и картофеля, увенчанное яйцом.