Запеканка 'Сытный Микс' из лапши, мяса и соленых овощей
Сытная запеканка, сочетающая яичную лапшу, курицу и утку, с добавлением картофеля и пикантных соленых огурцов и помидоров.
Ккал/100г246
Белки13,5
Жиры9,5
Углеводы25,5
Ингредиенты
- Лапша яичная - 150г
- Куриная грудка - 100г
- Утка (мясо без кости) - 50г
- Картофель - 200г
- Лук репчатый - 50г
- Морковь - 50г
- Чеснок - 10г
- Сало - 30г
- Грибы маринованные - 50г
- Огурцы соленые - 50г
- Помидоры соленые - 50г
- Мука пшеничная - 20г
- Масло оливковое - 20г
Шаги
- Отварите яичную лапшу до полуготовности (аль денте) и слейте воду.
- Нарежьте куриную грудку, утку и сало мелкими кубиками. Картофель очистите и нарежьте тонкими ломтиками. Лук и морковь мелко нарежьте. Чеснок измельчите. Соленые огурцы, помидоры и грибы нарежьте небольшими кусочками.
- На сковороде растопите сало, обжарьте на нем курицу и утку до золотистой корочки. Добавьте лук, морковь и чеснок, пассеруйте 5 минут.
- Добавьте к мясу нарезанные соленые овощи и грибы. Перемешайте и снимите с огня.
- В отдельной миске смешайте отваренную лапшу с обжаренной мясной и овощной смесью.
- В небольшой сотейник насыпьте муку, добавьте оливковое масло и немного воды (не более 50г, так как в рецепте нет жидкости, это для связки), быстро размешайте до консистенции густой пасты (замена соусу). Смешайте эту пасту с лапшой и мясом, чтобы все ингредиенты равномерно покрылись.
- Выложите смесь в форму для запекания, сверху распределите тонкие ломтики картофеля.
- Запекайте в предварительно разогретой до 180°C духовке в течение 40-50 минут, пока картофель не станет мягким и золотистым.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыЗапеканка из индейки и макарон с томатным соусом
Простая и сытная запеканка из отварных макарон, фарша из индейки и густого томатного соуса.
Запеченные куриные бедра с машем и вешенками
Ароматное запеченное блюдо из куриных бедер с грибами и овощами, приправленное свежей зеленью.
Запеканка "Свинина под овощным одеялом" с сырной корочкой
Слоистая запеканка из свиной вырезки, картофеля и цветной капусты под сливочно-томатным соусом с сырной корочкой.
Запеченная гречка с куриными бедрами и овощами
Ароматное и сытное блюдо, где гречка томится в духовке вместе с сочными куриными бедрами, луком и морковью.
Баранья запеканка с летними овощами и белыми грибами
Ароматная запеканка из нежной баранины и сочных летних овощей с лесными грибами, запеченная до золотистой корочки.
Запеченная говядина с картофелем и яйцом
Нежное запеченное блюдо из говяжьей вырезки и картофеля, увенчанное яйцом.