Запеканка 'Сытный Микс' из лапши, мяса и соленых овощей

Сытная запеканка, сочетающая яичную лапшу, курицу и утку, с добавлением картофеля и пикантных соленых огурцов и помидоров.

Ккал/100г246
Белки13,5
Жиры9,5
Углеводы25,5

Ингредиенты

  • Лапша яичная - 150г
  • Куриная грудка - 100г
  • Утка (мясо без кости) - 50г
  • Картофель - 200г
  • Лук репчатый - 50г
  • Морковь - 50г
  • Чеснок - 10г
  • Сало - 30г
  • Грибы маринованные - 50г
  • Огурцы соленые - 50г
  • Помидоры соленые - 50г
  • Мука пшеничная - 20г
  • Масло оливковое - 20г

Шаги

  1. Отварите яичную лапшу до полуготовности (аль денте) и слейте воду.
  2. Нарежьте куриную грудку, утку и сало мелкими кубиками. Картофель очистите и нарежьте тонкими ломтиками. Лук и морковь мелко нарежьте. Чеснок измельчите. Соленые огурцы, помидоры и грибы нарежьте небольшими кусочками.
  3. На сковороде растопите сало, обжарьте на нем курицу и утку до золотистой корочки. Добавьте лук, морковь и чеснок, пассеруйте 5 минут.
  4. Добавьте к мясу нарезанные соленые овощи и грибы. Перемешайте и снимите с огня.
  5. В отдельной миске смешайте отваренную лапшу с обжаренной мясной и овощной смесью.
  6. В небольшой сотейник насыпьте муку, добавьте оливковое масло и немного воды (не более 50г, так как в рецепте нет жидкости, это для связки), быстро размешайте до консистенции густой пасты (замена соусу). Смешайте эту пасту с лапшой и мясом, чтобы все ингредиенты равномерно покрылись.
  7. Выложите смесь в форму для запекания, сверху распределите тонкие ломтики картофеля.
  8. Запекайте в предварительно разогретой до 180°C духовке в течение 40-50 минут, пока картофель не станет мягким и золотистым.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку