Свинина, запеченная под овощной 'шапкой' со сметанно-сырной заливкой

Нежная свиная вырезка, запеченная под слоем овощей, сметаны и тертого сыра.

Ккал/100г286
Белки18,5
Жиры15,5
Углеводы11,5

Ингредиенты

  • Свинина (вырезка) - 400г
  • Помидоры - 200г
  • Сыр твердый - 100г
  • Сметана (20%) - 100г
  • Яйца куриные - 1 шт (50г)
  • Лук репчатый - 100г
  • Морковь - 100г
  • Соль - 3г
  • Перец черный молотый - 1г
  • Растительное масло (для смазывания) - 15г

Шаги

  1. Свинину нарежьте поперек волокон на пласты толщиной около 1.5 см. Слегка отбейте, посолите и поперчите.
  2. Лук нарежьте полукольцами, морковь натрите на крупной терке. Обжарьте лук и морковь на половине масла до мягкости (около 5 минут).
  3. Помидоры нарежьте тонкими кружочками.
  4. Сыр натрите на крупной терке. Смешайте сметану с яйцом и половиной тертого сыра, посолите.
  5. Форму для запекания смажьте оставшимся маслом. Выложите свинину в один слой.
  6. Сверху на мясо равномерно распределите обжаренные овощи.
  7. Залейте мясо овощной смесью сметанно-яичной заливкой.
  8. Сверху выложите кружочки помидоров и посыпьте оставшимся сыром.
  9. Выпекайте в предварительно разогретой до 190°C духовке 35-45 минут до готовности мяса и золотистой корочки.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку