Свинина, запеченная под овощной 'шапкой' со сметанно-сырной заливкой
Нежная свиная вырезка, запеченная под слоем овощей, сметаны и тертого сыра.
Ккал/100г286
Белки18,5
Жиры15,5
Углеводы11,5
Ингредиенты
- Свинина (вырезка) - 400г
- Помидоры - 200г
- Сыр твердый - 100г
- Сметана (20%) - 100г
- Яйца куриные - 1 шт (50г)
- Лук репчатый - 100г
- Морковь - 100г
- Соль - 3г
- Перец черный молотый - 1г
- Растительное масло (для смазывания) - 15г
Шаги
- Свинину нарежьте поперек волокон на пласты толщиной около 1.5 см. Слегка отбейте, посолите и поперчите.
- Лук нарежьте полукольцами, морковь натрите на крупной терке. Обжарьте лук и морковь на половине масла до мягкости (около 5 минут).
- Помидоры нарежьте тонкими кружочками.
- Сыр натрите на крупной терке. Смешайте сметану с яйцом и половиной тертого сыра, посолите.
- Форму для запекания смажьте оставшимся маслом. Выложите свинину в один слой.
- Сверху на мясо равномерно распределите обжаренные овощи.
- Залейте мясо овощной смесью сметанно-яичной заливкой.
- Сверху выложите кружочки помидоров и посыпьте оставшимся сыром.
- Выпекайте в предварительно разогретой до 190°C духовке 35-45 минут до готовности мяса и золотистой корочки.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыЗапеканка из индейки и макарон с томатным соусом
Простая и сытная запеканка из отварных макарон, фарша из индейки и густого томатного соуса.
Запеченные куриные бедра с машем и вешенками
Ароматное запеченное блюдо из куриных бедер с грибами и овощами, приправленное свежей зеленью.
Запеканка "Свинина под овощным одеялом" с сырной корочкой
Слоистая запеканка из свиной вырезки, картофеля и цветной капусты под сливочно-томатным соусом с сырной корочкой.
Запеченная гречка с куриными бедрами и овощами
Ароматное и сытное блюдо, где гречка томится в духовке вместе с сочными куриными бедрами, луком и морковью.
Баранья запеканка с летними овощами и белыми грибами
Ароматная запеканка из нежной баранины и сочных летних овощей с лесными грибами, запеченная до золотистой корочки.
Запеченная говядина с картофелем и яйцом
Нежное запеченное блюдо из говяжьей вырезки и картофеля, увенчанное яйцом.