Запеканка из арахиса, зеленого горошка и гусиных яиц

Плотная, сытная запеканка, сочетающая ореховый вкус арахиса, сладость зеленого горошка и насыщенность гусиных яиц.

Ккал/100г355
Белки16,5
Жиры21,0
Углеводы18,5

Ингредиенты

  • Арахис (сырой, очищенный) - 150г
  • Горох зеленый (замороженный или свежий) - 200г
  • Яйца гусиные - 3 шт (примерно 240г)
  • Соль - 3г
  • Растительное масло (для смазывания формы) - 15г

Шаги

  1. Разогрейте духовку до 180°C. Смажьте форму для запекания растительным маслом.
  2. Арахис измельчите в блендере до состояния крупной крошки или пасты (не доводя до состояния чистого масла).
  3. Зеленый горошек бланшируйте в кипящей воде 3 минуты, затем сразу остудите в ледяной воде и обсушите.
  4. В большой миске слегка взбейте гусиные яйца с солью.
  5. Смешайте измельченный арахис, бланшированный горошек и яичную смесь. Хорошо перемешайте до однородности.
  6. Переложите массу в подготовленную форму для запекания.
  7. Выпекайте в разогретой духовке 35-40 минут, пока запеканка не станет плотной и золотистой сверху.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку