Куриные кексы с бананом (запеченные)
Необычное сочетание нежирного куриного фарша и сладкого банана, запеченное в виде небольших кексов.
Ккал/100г146
Белки14,5
Жиры3,5
Углеводы13,5
Ингредиенты
- Фарш из куриной грудки - 300г
- Яйца куриные - 100г (примерно 2 шт)
- Бананы - 150г
- Соль - 3г
Шаги
- Разогрейте духовку до 180°C. Смажьте форму для маффинов или используйте бумажные вкладыши.
- В миске смешайте куриный фарш и соль.
- Бананы разомните вилкой до состояния пюре. Добавьте банановое пюре и яйца к фаршу.
- Тщательно перемешайте все ингредиенты до однородной массы. Масса будет довольно влажной.
- Распределите получившуюся смесь по формочкам для кексов, заполняя их примерно на 2/3.
- Выпекайте в разогретой духовке 25-30 минут, или пока кексы не станут плотными и золотистыми.
- Дайте немного остыть перед подачей.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыЗапеканка из индейки и макарон с томатным соусом
Простая и сытная запеканка из отварных макарон, фарша из индейки и густого томатного соуса.
Запеченные куриные бедра с машем и вешенками
Ароматное запеченное блюдо из куриных бедер с грибами и овощами, приправленное свежей зеленью.
Запеканка "Свинина под овощным одеялом" с сырной корочкой
Слоистая запеканка из свиной вырезки, картофеля и цветной капусты под сливочно-томатным соусом с сырной корочкой.
Запеченная гречка с куриными бедрами и овощами
Ароматное и сытное блюдо, где гречка томится в духовке вместе с сочными куриными бедрами, луком и морковью.
Баранья запеканка с летними овощами и белыми грибами
Ароматная запеканка из нежной баранины и сочных летних овощей с лесными грибами, запеченная до золотистой корочки.
Запеченная говядина с картофелем и яйцом
Нежное запеченное блюдо из говяжьей вырезки и картофеля, увенчанное яйцом.