Запеченные яйца с грибами и паприкой

Простое и сытное блюдо, где яйца запекаются с ломтиками шампиньонов и сладкой паприкой.

Ккал/100г186
Белки11,5
Жиры11,0
Углеводы9,5

Ингредиенты

  • Яйца куриные - 200г (примерно 4 шт)
  • Шампиньоны - 150г
  • Паприка (сладкий перец) - 100г
  • Соль - 2г
  • Черный перец молотый - 1г
  • Оливковое масло - 15г

Шаги

  1. Разогрейте духовку до 180°C. Смажьте небольшую форму для запекания оливковым маслом.
  2. Шампиньоны нарежьте тонкими ломтиками. Паприку нарежьте тонкими полосками или кубиками.
  3. В сковороде разогрейте половину масла и слегка обжарьте грибы и паприку до мягкости (около 5-7 минут). Посолите и поперчите.
  4. Выложите овощную смесь в форму для запекания ровным слоем.
  5. Аккуратно разбейте яйца поверх овощей, стараясь не повредить желтки. Посолите и поперчите яйца сверху.
  6. Запекайте в разогретой духовке 12-15 минут, пока белок не схватится, а желток останется жидким (или до желаемой степени готовности).
  7. Подавайте немедленно.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку