Запеченная рамен-запеканка с креветками и чесноком

Простое и сытное блюдо, где лапша рамен смешивается с креветками, луком и чесноком, а затем запекается до золотистой корочки.

Ккал/100г246
Белки15,5
Жиры8,5
Углеводы25,5

Ингредиенты

  • Лапша рамен (сухая) - 150г
  • Креветки (очищенные) - 200г
  • Лук репчатый - 80г
  • Чеснок - 15г
  • Вода (для варки лапши) - 500г
  • Растительное масло (для смазывания/связки) - 20г

Шаги

  1. Отварите лапшу рамен согласно инструкции на упаковке до состояния аль денте. Слейте воду.
  2. Разогрейте духовку до 180°C. Смажьте форму для запекания небольшим количеством растительного масла.
  3. Мелко нарежьте репчатый лук и чеснок.
  4. В большой миске смешайте отваренную лапшу, креветки, нарезанный лук и чеснок. Добавьте оставшееся растительное масло (15г) и хорошо перемешайте, чтобы все ингредиенты покрылись маслом.
  5. Выложите смесь в подготовленную форму для запекания ровным слоем.
  6. Запекайте в разогретой духовке 20-25 минут, пока креветки не станут розовыми, а верх слегка не подрумянится.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку