Запеканка из риса, фарша и моркови

Простое и сытное блюдо, запеченное в духовке, с использованием риса, домашнего фарша и моркови.

Ккал/100г216
Белки14,5
Жиры9,5
Углеводы19,5

Ингредиенты

  • Рис белый - 150г
  • Фарш Домашний (свинина/говядина) - 300г
  • Морковь - 150г
  • Вода (для варки риса) - 450г
  • Соль - 3г
  • Черный перец молотый - 1г

Шаги

  1. Отварите рис до полуготовности (около 10 минут) в подсоленной воде. Слейте воду.
  2. Морковь натрите на крупной терке.
  3. Смешайте в миске сырой фарш, натертую морковь, соль и перец.
  4. В форму для запекания выложите половину риса, затем равномерно распределите фарш с морковью, сверху выложите оставшийся рис.
  5. Добавьте немного воды (около 50 мл) на дно формы, чтобы блюдо не высохло.
  6. Запекайте в предварительно разогретой до 180°C духовке в течение 45-50 минут.
  7. Дайте постоять 10 минут перед подачей.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку