Запеканка из капусты, картофеля и макарон с сыром

Сытная запеканка, где отварные макароны и картофель смешиваются с тушеной капустой и запекаются под сырной корочкой с использованием мучной заливки.

Ккал/100г215
Белки11,5
Жиры7,5
Углеводы26,0

Ингредиенты

  • Макароны (сухие) - 150г
  • Картофель - 300г
  • Белокочанная капуста - 350г
  • Сыр твердый - 100г
  • Мука пшеничная - 30г
  • Вода (для варки и заливки) - 300г
  • Соль - 5г
  • Перец черный молотый - 1г

Шаги

  1. Отварите макароны до состояния аль денте. Слейте воду.
  2. Очистите и отварите картофель до готовности. Слейте воду и разомните в пюре, добавив немного воды (около 50г) и 2г соли.
  3. Нашинкуйте капусту. Обжарьте (или потушите с небольшим количеством воды) до мягкости (около 15 минут). Добавьте 1г соли и перец.
  4. Натрите сыр. Отделите 20г для посыпки, остальное пойдет в заливку.
  5. Приготовьте заливку: смешайте оставшуюся муку (30г) с 250г воды. Добавьте натертый сыр (80г) и 2г соли. Перемешайте до однородности.
  6. Смешайте в миске отваренные макароны, картофельное пюре и тушеную капусту.
  7. Выложите смесь в форму для запекания. Равномерно залейте сырно-мучной смесью.
  8. Посыпьте сверху оставшимся сыром (20г).
  9. Выпекайте в предварительно разогретой до 180°C духовке в течение 25-30 минут до золотистой корочки.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку