Обжаренная капуста с авокадо и овощами
Быстро обжаренная смесь белокочанной капусты, моркови и лука с добавлением нежного авокадо в конце.
Ингредиенты
- Белокочанная капуста - 300г
- Морковь - 100г
- Лук репчатый - 50г
- Авокадо - 100г
- Растительное масло (для жарки) - 15г
- Соль - 2г
- Черный перец - 1г
Шаги
- Капусту тонко нашинковать. Морковь натереть на крупной терке. Лук нарезать тонкими полукольцами.
- Разогреть растительное масло в сковороде на среднем огне.
- Обжарить лук до прозрачности (3-4 минуты).
- Добавить морковь и жарить еще 5 минут.
- Добавить капусту, посолить и поперчить. Жарить, помешивая, до желаемой мягкости капусты (около 10-15 минут).
- Авокадо очистить, удалить косточку и нарезать кубиками 1х1 см.
- Снять сковороду с огня. Добавить кубики авокадо и аккуратно перемешать (не жарить авокадо, чтобы оно сохранило форму).
- Подавать немедленно.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыЖареный картофель с салом и яйцом и свежий салат
Простое и сытное блюдо, сочетающее жареный картофель с хрустящим салом и свежие овощи с яйцом.
Жареная говядина с капустой и овощами
Быстро обжаренная говяжья вырезка с капустой, картофелем и болгарским перцем.
Жареные куриные бедра с капустой и картофелем
Простое и сытное блюдо, где куриные бедра обжариваются до золотистой корочки вместе с нашинкованной капустой, картофелем и луком.
Жареный картофель с беконом и зеленым луком
Простое и сытное блюдо, где картофель обжаривается до золотистой корочки вместе с хрустящим беконом и приправляется свежим зеленым луком.
Жареные овощи "Осенний микс"
Ароматная смесь из цветной капусты, кольраби, картофеля и капустных соцветий, обжаренная до золотистой корочки.
Жареный картофель с домашним фаршем и луком
Простое и сытное блюдо, приготовленное методом жарки, с использованием картофеля, домашнего фарша (свинина/говядина), лука и чеснока.