Запеканка из пасты с тунцом и фасолью под сырной корочкой
Сытная запеканка, объединяющая макароны, консервированный тунец и красную фасоль, запеченная под сливочно-сырной заливкой.
Ккал/100г235
Белки14,5
Жиры7,5
Углеводы28,0
Ингредиенты
- Макароны (сухие) - 200г
- Фасоль красная (консервированная, без жидкости) - 250г
- Тунец консервированный (в масле/собственном соку, слить жидкость) - 150г
- Молоко коровье - 150г
- Чеддер - 100г
- Яйца куриные - 100г (примерно 2 средних яйца)
- Паприка - 3г
- Перец черный (молотый) - 1г
- Перец красный (хлопья/молотый) - 1г
Шаги
- Отварите макароны до состояния аль денте согласно инструкции на упаковке. Слейте воду.
- Разогрейте духовку до 180°C. Смажьте форму для запекания.
- В большой миске смешайте отваренные макароны, промытую красную фасоль и измельченный тунец.
- В отдельной емкости взбейте яйца, добавьте молоко, натертый сыр Чеддер (оставьте 20г для верха), паприку, черный и красный перец. Хорошо перемешайте до однородности.
- Залейте яично-молочной смесью макароны с тунцом и фасолью. Перемешайте, чтобы все ингредиенты покрылись заливкой.
- Переложите смесь в форму для запекания. Посыпьте оставшимися 20г сыра сверху.
- Выпекайте в разогретой духовке 25-30 минут, пока запеканка не схватится, а сыр не расплавится и не подрумянится.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыЗапеканка из индейки и макарон с томатным соусом
Простая и сытная запеканка из отварных макарон, фарша из индейки и густого томатного соуса.
Запеченные куриные бедра с машем и вешенками
Ароматное запеченное блюдо из куриных бедер с грибами и овощами, приправленное свежей зеленью.
Запеканка "Свинина под овощным одеялом" с сырной корочкой
Слоистая запеканка из свиной вырезки, картофеля и цветной капусты под сливочно-томатным соусом с сырной корочкой.
Запеченная гречка с куриными бедрами и овощами
Ароматное и сытное блюдо, где гречка томится в духовке вместе с сочными куриными бедрами, луком и морковью.
Баранья запеканка с летними овощами и белыми грибами
Ароматная запеканка из нежной баранины и сочных летних овощей с лесными грибами, запеченная до золотистой корочки.
Запеченная говядина с картофелем и яйцом
Нежное запеченное блюдо из говяжьей вырезки и картофеля, увенчанное яйцом.